Radio Wave: Ztělesnění živě
Jíme clean, cvičíme pro zdraví, trackujeme svůj progres a dodržujeme beauty rutiny. Tak proč nám není dobře?
Pojďme se pobavit o tom, proč se zdánlivě zdravé trendy v cvičení, wellness a beauty mění v poruchy příjmu potravy a narušený vztah k tělu a pohybu.
Kde je hranice mezi zdravou motivací a nebezpečnou posedlostí?
Co jsou red flags na cestě k PPP a jak pomoct sobě nebo svým blízkým?
Jak odstínit toxické obsahy ze sítí?